Corona-virus

Vær opmærksom på, at mange services og tilbud i Københavns Kommune er lukket eller ændret pga. corona-virus. Læs her, hvordan de forskellige områder fungerer i de næste uger, og hvordan du kommer i kontakt med os.

 

Læs mere på kk.dk/corona

 

Fødselsforberedelse og partnerforberedelse - Nye forløb 2020

Et intensivt forløb delt i 2 mødegange, hvor gravid og partner lærer alt, de skal bruge til fødslen.

Det sker på holdet

Jo bedre forberedt du er, jo bedre fødsel og fødselsoplevelse får du
Første mødegang vil vi fokusere på al viden, du skal bruge til fødslen. Denne viden vil gøre dig tryg, når fødslen går igang, og hjælpe din partner med at navigere i rollen som fødselshjælper.

Emnerne i den teoretiske del af dette kursus vil bl.a. være:

  • fødslens faser
  • at tage til hospitalet
  • hospitalets tilbud og smertelindring
  • Partners rolle
  • Sikkerhed
  • fødslens faser

Anden mødegang fokuserer vi på at lære fysiske og mentale teknikker som vil hjælpe og smertelindre under fødslen. Vi vil have særlig fokus på den fødendes muligheder for koncentration og afslapning, og partner vil lære et bredt spektrum af need-to-know teknikker til at lindre og støtte.

Øvelserne i den praktiske del af kurset vil bl. a. være:

  • bruge din krop effektivt i vearbejdet
  • din partner lærer at støtte dig på en håndgribelig, konkret måde
  • hvilestillinger
  • vejrtrækning
  • rebozo
  • afslapningsteknikker/hypnobirthing
  • massageteknikker
  • Vi taler også om amningens ABC

Tilmelding

For gravide og eventuel partner/fødselshjælper. 
Obs: der tilføjes et Billettogebyr ved køb af billet.

Tryk på den ønskede dato herunder for tilmelding og betaling.

Praktisk

Forløbet er delt i 2 mødegange, mandag kl. 8-13 og fredag kl. 11-15, i alt 9 timer.

Januar: 27/1 samt 31/1 

Marts: 23/3 samt 27/3  Aflyst

April: 20/4 samt 24/4 

Maj: 25/5 samt 29/5 

Juni: 8/6 samt 12/6  og  29/6 samt 3/7 

Denne workshop er på dansk men med mulighed for at inddrage deltagere, der ikke taler dansk, og instruktøren oversætter gerne til engelsk ved behov. Du kan selvfølgelig også tage kurset uden partner!

Kontakt

Skriv gerne til instruktøren ved tilmelding, og fortæl dit foretrukne sprog, og eventuelle temaer som du og din partner er særlig interesseret i. 

Jordemoder og massageterapeut Liv Friberg: info@minbabybule.dk 

Liv har mange års erfaring med familiedannelse og fertilitet. Hun holder kurser i fødselsforberedelse og praktisk fødselsforberedelse, og workshops om mange emner, såsom amning og alenemoderskab. Desuden er hun privatpraktiserende jordemoder med egen jordemoder praksis. Liv taler dansk, svensk, engelsk, tysk og fransk, hvorfor hendes kurser og praksis holdes på flere sprog.