Pilates efter Fødsel

Vidunderlig Pilates træning for mødre og deres babyer på mindst 6 uger (dog 8 uger efter kejsersnit)

Pilates er en komplet metode til at træne og konditionere kroppen, som hjælper mødrene tilbage i top fitness og form - og til at kunne bære babyen rundt uden at få skader.

Undervisningen foregår på let forståelig engelsk.

The course will be held in English, with translation to Danish when needed.

Kontakt