Pilates mat for alle

  • Billede: Jelena Dekic
Dynamisk Pilates træning med et flow. For alle, min. 18 år

The course will be held in English, with translation to Danish when needed.

Pilates er en fantastisk måde at motionere, konditionere og rehabilitere kroppen. Træningen kan virke præventiv i forhold til skader, bringe kroppen i bedre balance og forbedre kropsholdningen.

Kontakt