Prismens hold

Mange spændende hold med dygtige og erfarne instruktører: graviditet og fødsel, baby og børn, og træning for hele familien.

Her har du et oversigt over de hold, vi har I Prismen. Tilmelding forgår på https://kk.halbooking.dk - Holdoversigt. Klik på holdnavn og læs mere.

Below you have a list of our classes. Sign up at https://kk.halbooking.dk - Holdoversigt. Click on the class name for more information.

Graviditet og Fødsel

Fødselsforberedelse - alt du behøver at vide om fødslen

P raktisk Fødselsforberedelse - øv dig og forbered kroppen til fødslen

Workshop om Amning - Forberedelse for den første tid

English-speakers are welcome in all baby-classes, the teacher will be happy to translate whenever needed.

Efterfødsel & Babyleg - mor og baby 0-6 mdr. gammel samt gravide

Baby Sansetime - Mor/far og baby fra ca. 2 mdr. og indtil barnet er aktiv og kravler

Babytummel - mor/far og baby 5-12 mdr. gammel

1-2 års Tummel - leg, der styrker barnets motoriske udvikling

DyreDans & Fede Forhindringer - leg, der udfordrer barnets balance og motorik

Orientalske DanseEventyr - Dans et eventyr - For børn på 3-6 år eller 6-12 år i selskab med en voksen - Første gang søn. d. 27/01-19.

Funktionel Træning - for voksne i alle aldre, gerne med barn

Far & Barn - fri leg for fædre og deres børn op til 4-5 år.

Åben Hal - fri leg for forældre og børn op til 12 år.

Tilmelding for begge hold er ikke nødvendig, I betaler 40 kr. ved indgangen og kommer bare ind.

Vi stiller nogle redskaber til rådighed, som I selv skal tage frem og stille tilbage igen ved endt leg.

For mere information vedrørende denne side.